O Efeito Rebote se caracteriza pela volta ou ocorrência de uma ação inesperada e oposta ao estímulo que a originou. Não raro após um Hiperfoco ou um pico de adrenalina a energia física e psíquica do indivíduo cai para valores inferiores ao seu normal, desencadeando o quadro debilitante retratado neste ensaio, os sintomas depressivos, degenerativos e persistentes demoram de dias, semanas, a até meses para se dissiparem por completo e o afligido recuperar enfim a sua produtividade original. Ou seja, com tamanho prejuízo funcional em potencial se faz necessário saber identificar os indícios de uma crise para quando não evitá-la, no mínimo prontificar um controle de dano a se aplicar em momento oportuno.
O Efeito Rebote ataca após uma reunião decisiva, uma competição acirrada, uma prova de vestibular, um surto de criatividade, um Hiperfoco, entre outras situações de alto estímulo e excitação. Ao invés do indivíduo passar por um clássico processo de cooldown, onde recarrega em algumas horas ou dias a energia dispendida e parte pra outra, aqui ocorre um quadro depressivo e debilitante de difícil regeneração, pois se gerou e dispendeu energia em ritmos anormais e o sistema já não dispõe de recursos emergenciais para re-equilibrar sua produção e manutenção necessárias às atividades do dia-a-dia.